Caesar’s Salad

Το κοτόπουλο είναι μία καλή πηγή πρωτεΐνης με λίγα λιπαρά και θερμίδες καθώς και καλή πηγή σιδήρου και σεληνίου.

Cheese rolls

Τα τυριά είναι η καλύτερη πηγή ασβεστίου, βιταμινών του συμπλέγματος Β (διατήρηση μνήμης και ομαλή λειτουργία νευρικού συστήματος) καθώς και σεληνίου που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Country style potatoes

Οι πατάτες με τη φλούδα περιέχουν αρκετή ποσότητα φυτικών ινών. Γενικά οι πατάτες είναι μια αξιόπιστη πηγή βιταμίνης C, περιέχει διαφορετικές βιταμίνες του συμπλέγματος (Β, B1, B6, φυλλικό οξύ) καθώς αποτελεί και σημαντική πηγή καλίου (συμβάλει στη μυϊκή λειτουργία και συστολή, τη μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης).

Chicken quesadillas

Το κοτόπουλο είναι μία καλή πηγή πρωτεΐνης με λίγα λιπαρά και θερμίδες καθώς και καλή πηγή σιδήρου και σεληνίου. Τα τυριά είναι η καλύτερη πηγή ασβεστίου, βιταμινών του συμπλέγματος Β (διατήρηση μνήμης και ομαλή λειτουργία νευρικού συστήματος) καθώς και σεληνίου που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Veggie-Burger

Τα Portobello είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, ενώ χαρίζουν και αρκετό σελήνιο. Στη γεύση θυμίζουν κρέας όπως και τα υπόλοιπα μανιτάρια. Μπορούν να αντικαταστήσουν επάξια το κρέας στη διατροφή αφού είναι πηγή πρωτεϊνών με πολύ λίγες θερμίδες και καθόλου λίπος. Περιέχουν φώσφορο, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο ασβέστιο και μαγγάνιο αλλά είναι και εξαιρετική πηγή φυτικών ινών.

Chickenfilet

Το emmental περιέχει τις βιταμίνες Α, Β12, D, ριβοφλαβίνη καθώς και ασβέστιο, φώσφορο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Επίσης είναι αρκετά πλούσιο σε πρωτεΐνη. Η παρουσία των λαχανικών προσθέτει στο burger αντιοξειδωτικά συστατικά.

Swiss

Το emmental είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη Α ενώ έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.

Crispy chicken

Χαμηλό σε χοληστερόλη καθώς επίσης καλή πηγή βιταμίνης Β6, φωσφόρου, χαλκού, θειαμίνης, νιασίνης και βιταμίνης Β12.

Chicken quesadillas

Το κοτόπουλο είναι μία καλή πηγή πρωτεΐνης με λίγα λιπαρά και θερμίδες καθώς και καλή πηγή σιδήρου και σεληνίου. Τα τυριά είναι η καλύτερη πηγή ασβεστίου, βιταμινών του συμπλέγματος Β (διατήρηση μνήμης και ομαλή λειτουργία νευρικού συστήματος) καθώς και σεληνίου που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πλούσια γεύση σε κάθε μπουκιά!

Χρησιμοποιούμε cookies για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστοτόπου μας, τη σωστή περιήγησή σας, την εύκολη σύνδεσή σας και την ομαλή μετακίνησή σας στις επιμέρους σελίδες του.

Επίσης, τα cookies μας βοηθούν να αναλύσουμε πώς οι επισκέπτες χρησιμοποιούν τον ιστότοπό μας, πώς περιηγούνται και πού δυσκολεύονται. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε συνεχώς να βελτιστοποιούμε τη λειτουργία του και να αντιμετωπίζουμε τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύπτουν.

Διαβάστε Περισσότερα

Ενεργοποίηση/Απενεργοποίηση Google Analytics tracking code.
Ενεργοποίηση/Απενεργοποίηση Google Fonts.
Ενεργοποίηση/Απενεργοποίηση Google Maps.
Ενεργοποίηση/Απενεργοποίηση ενσωματωμένων video.
Πολιτική Απορρήτου

Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies, κυρίως από υπηρεσίες τρίτων. Καθορίστε τις Προτιμήσεις απορρήτου σας ή/και συμφωνήστε με τη χρήση των cookies.